مهارتهای پایه در دیوارههای رو بالا اصلی
در این بخش، به بررسی مهارتهای بنیادی مطلوب برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله یادگیری مییابید، پایه و اساس پیشرفت شما در این رشته را موجب میشوند. در ا
در این بخش، به بررسی مهارتهای بنیادی مطلوب برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. مهارتهایی که در این مرحله یادگیری مییابید، پایه و اساس پیشرفت شما در این رشته را موجب میشوند. در ا